趣味 嬉しい出来事。 2021年8月18日 kiyomi kymcooking こんばんは(^▽^)/ 先日、旦那さんの柔術の大会が無事終わりました🥋💓 青帯になってはじめての試合。 結果は残念だったけど、初めて試合を見てとってもか …
レシピ チキンソテー🐓オニオンソース 2021年8月3日 kiyomi kymcooking こんばんは🌃 旦那氏減量が順調で今朝ぐーんと体重が減ったので今日は好きなものを食べる！ ということでリクエストのチキンソテーを作りました🎵 材料(1人分) …
料理 減量ご飯💪 2021年8月2日 kiyomi kymcooking こんばんは(o^―^o) ここ数日は今週末の旦那さんの格闘技の試合のため、高タンパク質で糖質をなるべく抑えたメニューで晩御飯を作っています🍽 ピーマン肉詰め、あさりの …
料理 旅行中食べたもの💓 2021年7月29日 kiyomi kymcooking 先週から沖縄旅行へ✈✨やっと帰ってきました(*'ω'*) 今年の4月頃から計画を立てていて、沖縄も緊急事態宣言ということで直前まで迷っていましたが新婚旅行を兼ねての友人カッ …
レシピ HEINZ🥫でチキングラタン🐓🧀 2021年7月8日 kiyomi kymcooking 仕事終わり今日は疲れた～ご飯どうしよう～😥 あっ❣買っておいたホワイトソースがあったんだ☺ ということで手抜きだけどおいしいグラタンレシピを紹介します🎵 材料( …
レシピ ひき肉入りペンネアラビアータ🍝 2021年7月4日 kiyomi kymcooking 我が家のパスタは全てグルテンフリー🧐 アルチェネロのパスタはとっても美味しくていつも愛用しています💗 今日はペンネを使ってアラビアータを作ったのでレシピを紹介します🎵 …
レシピ 韓国料理🍳ポッサム 2021年7月3日 kiyomi kymcooking 今日は、先日友人とのホームパーティーで作ったポッサムのレシピを紹介します🎵 材料 豚バラブロック 500g塩、こしょう 適量葱の青い部分 …
美容・健康 脱毛器💆ケノン効果日記✍⑧(閲覧注意) 2021年6月27日 kiyomi kymcooking 今回で7回目の照射になります✨ 👇まずは前回の投稿時に載せたもの❣(照射6回目) ～～～～～そこから2週間～～～～～ 昼 …
レシピ 簡単本格バターチキンカレー🍛🐓 2021年6月23日 kiyomi kymcooking 面倒な生クリームやヨーグルトを使わない、ルーと牛乳で本格的なバターチキンカレーが作れます💗 材料(二人前) 鶏もも肉 1枚玉ねぎ 1個にんにく( …
レシピ ブロッコリーとベーコンのミルクコンソメスープ🐄🥛 2021年6月19日 kiyomi kymcooking 賞味期限間近の牛乳があったので、冷蔵庫にあった野菜でミルクスープを作りました🎵 材料(2人分) レタス 2枚くらい …
趣味
